DİYET
Arkadaş buluşmaları, şirket yemekleri, kutlama sofraları...
Yeme kontrolünüzün azaldığını hissediyor musunuz bu tür anlarda?
1948 yılına kadar Ekmeğimiz esmerdi.
Ata tohumu ile üretim yapan çiftçiler devlet tarafından desteklenmelidir...
Yulaf çok dengeli bir enerji kaynağı çünkü glisemik indeksi...
Yulafı düzenli tüketenler aramızda sadece 'larda
Uzman Diyetisyen Ayça Alara Aycan “Akıllı Çocuk Sofrası”
“Akıllı Çocuk Sofrası” kapsamında artan yemeklerin nasıl korunabileceğini anlattı
Günde iki kere bunu için kan şekeri tarihe karışsın!
Evde yapacağınız bu sıvıyı için kan şekerini yok edin!
Siyah sarımsak nedir, diyette nasıl kullanılmalı?
Sağlıklı beslenmede ki yeri nedir? Besin değer oranları yeterli mi?
Günde kaç fincan kahve içilmelidir?
Günümüzde birçok kişi tarafından sevilerek içilen kahve, genellikle keyifli anlarda...
SON DAKİKA! Atatürk diyeti / Atamızın diyeti
“Mustafa Kemal Atatürk hiçbir zaman sofradan tıka basa kalkmaz hatta aç kalkar
“Beslenmedeki küçük değişimler dünyanın geleceği için büyük...
Tüm dünyada gıda israfı sadece yüzde 25 azaltılırsa, 870 milyon insanın yıllık besin...
Bu besin kan basıncını, kolesterolü düşürüyor! Her gün...
Diyetisyen Büşra Deniz Geçkil'e göre; Kolesterol, en basit tanımıyla kan lipittir.
Japon kadınları neden şişmanlamıyor ve daha yavaş yaşlanıyor?
İşte Japon kadınlarının zayıflığının ve genç görünmesinin sırrı...
