DİYET
Berrin Yiğit’ten Dünya Ton Balığı Günü’nde sağlıklı beslenme...
Günlük protein ihtiyacının T’ünü karşılıyor
Ramazan Bayramı’nı Sağlıklı Geçirmek İçin 4 Öneri
Bayramı süresince dikkat edilmesi gerekenler ile ilgili önerilerde bulundu.
BAYRAMI HAFİF GEÇİRMENİZİ SAĞLAYACAK 10 ALTIN KURAL
Doyurucu ve hafif bir kahvaltı öğünü ile güne başlayın.
Ramazan sonrası rutine dönerken bu önerilere kulak verin!
Yumuşak geçiş için su tüketimi artırılmalı
Kan Grubuna Göre Değil Dengeli ve Yeterli Beslenmeye Önem...
Kan grubuna göre beslenme çelişkiler barındırıyor
Ramazan’da yeterli su tüketimine dikkat:
Bağışıklığı güçlendirmek için ‘güvenli ve kaliteli’ su için!
Beslenme Uzmanı Berrin Yiğit’ten Kalp Sağlığı Haftası’na...
Haftada en az iki kez ton balığı tüketmek kalbi koruyor, bağışıklığı destekliyor
Canan Karatay’dan yeni öneri: “İlaç alacağınıza onu yiyin,...
“PEYNİR, EN SAĞLIKLI PROTEİN, YAĞ VE KALSİYUM KAYNAĞIDIR”
RAMAZANDA ACIKMADAN, SUSAMADAN, GENÇLEŞEREK ORUÇ TUTMAK...
Tıbbi Beslenme Uzmanı Dr. Eyyüb Yılmaz Açıklıyor:
RAMAZAN AYINDA BESİN SEÇİMLERİNDE NEYE DİKKAT ETMELİ?
Oruç Tutarken Diyet Yapma Fikrinden Uzak Durun
