Etiket: beslenme
Bayramda günlük et tüketimi 150 gramı geçmemeli
Beslenme Uzmanı Kübra Şahin, Kurban Bayramı’nda günlük et tüketiminin 100-150 gr...
İlikli Kemik Suyu Faydaları Nelerdir?
İlikli kemik suyu; kolajen, protein ve amino asit içeriğiyle kemik, eklem ve sin...
Sınavdan önce ne yemeli? Odaklanma ve hafızayı destekle...
BBC Food için yazan Dr. Alex Richardson, sınav öncesi doğru beslenmenin odaklanm...
Alıç sirkesi nedir, faydaları ve kullanımı nasıldır?
Alıç sirkesi; bağışıklık, sindirim ve kalp sağlığına etkileriyle öne çıkıyor. An...
Aynı Sofrada İki Gerçek: Gıda güvenliği(food safety) - ...
Gıda güvenliği ve güvencesizliği birlikte ele alındığında Türkiye’de kalite dene...
Bitkisel yağlar hakkındaki gerçekler 5. Uluslararası Gı...
Antalya’daki Gıda Kimyası Kongresi’nde uzmanlar, palm yağına dair yanlış bilinen...
Kan şekeri ölçümü gerekli mi? Uzmanlara göre dengeli be...
Kan şekeri ölçüm cihazlarının yaygınlaşmasıyla bireysel takip arttı; ancak uzman...
Doktorlar reçeteye menemen yazabilir mi? Yeni sağlık ya...
Sağlık dünyasında “Food as Medicine” yaklaşımı güçleniyor. Uzmanlara göre doğru ...
Ultra işlenmiş gıdalarda sigara benzetmesi tartışması
Ultra işlenmiş gıdaların obezite ve diyabetle ilişkisi üzerine artan araştırmala...
Ekran karşısında yemek yeme alışkanlığı risk barındırıyor
Uzmanlar, ekran eşliğinde yemek yeme alışkanlığının farkındalıksız tüketime, duy...
Sahurda yapılan hatalar gün boyu halsizliğe yol açıyor
Diyetisyen Melike Ertaylan Saatçı, Ramazan’da sahurda yapılan beslenme hataların...
İftarda hızlı ve aşırı yemek metabolizmayı zorluyor
Beslenme Uzmanı Kübra Şahin, Ramazan’da iftarda hızlı ve aşırı yemenin sindirim ...
İleri Yaşta Oruç Tutarken Beslenme Yönetimine Dikkat
Uzmanlar, ileri yaşta oruç tutan bireylerde sahurun atlanmaması, yeterli protein...
Sofralarda yeni dönem: Beyaz ekmek gidiyor, 'tam buğday...
Tarım ve Orman Bakanlığı ile Sağlık Bakanlığı, ekmekte tam buğday unu oranını en...
PATATES ZEHİRLENMESİ NEDİR?
Uzmanlar, yanlış saklanan patateslerde solanin adlı toksinin hızla arttığını bel...
Protein ve karbonhidrat: Düşman değil, birbirinin tamam...
BÄKKER, karbonhidrat ve proteinin rakip değil, birlikte çalıştığında vücutta den...
