Travma bağı: Şiddetle sevgi iç içe geçtiğinde
Travma bağı, zarar veren kişiden kopamama halidir. Şiddetle sevgi iç içe geçtiğinde zihin karışır, ilişki bağımlılığa dönüşebilir.
Editor
TÜRKİYE GÜNLÜĞÜ / TÜRKİYE
Bazen bir insan size zarar veriyor ama yine de ondan kopamıyorsunuz. Çünkü sevgiyle şiddet, ilgiyle aşağılama iç içe geçmiş. İşte buna travma bağı deniyor.
Bu bağ, sizi korumaz... sadece yorar.
Unutmayın, sevgi acı ile karıştığında, bu artık sevgi değildir.Şiddetle sevgi aynı kişiden gelince, zihin karışıyor. O kişiyi özlüyorsun çünkü sevgiye açsın, ama bu onun iyi olduğu anlamına gelmiyor. Kendinizi suçlamayın. Bu duygular bağımlılık gibi, zamanla azalacak.
*Her gün aynaya bakıp “Ben bu muameleyi hak etmiyorum” demek
*Dışarıda 15 dakikalık yürüyüş
*Duygularını yazacağı bir defter başlatmak sana iyi gelecektir.
Anne bağırır, çocuk korkar… ama sonra yine koşup anneye sarılır. Çünkü çocuk için anne her şeydir. Bu durumda çocuğun zihni şu öğrenmeyi yapar:
“Beni inciten kişi aynı zamanda sevgi veren kişi olabilir.”
İşte bu, travma bağının tohumudur.
Çocuk sevgiyle korkuyu birbirine karıştırmayı öğrenir.
Yetişkin olduğunda da "beni üzüyor ama yine de seviyor galiba…” cümlesiyle benzer ilişkileri tekrar eder.
Not: Elbette bir anlık bağırma travma bağı oluşturmaz. Süreklilik, tutarsızlık ve çocuğun duygularının bastırılması bu bağı oluşturur.
@mlkdmrcgl
