1. Anasayfa
  2. yürüyüş

Etiket: yürüyüş

Güncel
Günde 7 bin adım omurga ağrılarını azaltabilir

Günde 7 bin adım omurga ağrılarını azaltabilir

Editor Mayıs 3, 2026 0 76

Uzmanlara göre günlük yaklaşık 7 bin adım, omurga kaynaklı ağrıların azalmasına ...

Sağlık
EN SAĞLIKLI VE EN KOLAY REÇETE: SADECE YÜRÜYÜN!

EN SAĞLIKLI VE EN KOLAY REÇETE: SADECE YÜRÜYÜN!

Editor Ekim 8, 2025 0 254

İstanbul Aile Hekimliği Derneği Bilim Komisyonu Üyesi Uzm. Dr. Ziya Köseoğlu, yü...

Güncel
EN SAĞLIKLI VE EN KOLAY REÇETE: SADECE YÜRÜYÜN!

EN SAĞLIKLI VE EN KOLAY REÇETE: SADECE YÜRÜYÜN!

Editor Ekim 4, 2025 0 111

Dünya Yürüyüş Günü kapsamında konuşan Uzm. Dr. Ziya Köseoğlu, yürüyüşün hem fizi...