Islak Mayo Kadın Sağlığını Tehdit Ediyor: Yaz Aylarında Enfeksiyon Riskine Dikkat
Yaz aylarında kadın sağlığını tehdit eden faktörlerin başında ıslak mayo ile uzun süre kalmak geliyor. Uzmanlar, enfeksiyon riskine karşı alınması gereken önlemleri ve yaygın görülen hastalıkları detaylı şekilde aktarıyor.
Editor
TÜRKİYE GÜNLÜĞÜ / İSTANBUL
Yaz aylarında serinlemek için tercih edilen havuz ve deniz keyfi, özellikle kadınlarda çeşitli sağlık sorunlarını da beraberinde getirebiliyor. Uzmanlar, uzun süre ıslak mayo ile kalmanın vajinal enfeksiyonlar başta olmak üzere birçok ciddi sağlık problemini tetikleyebileceği uyarısında bulunuyor. Yeni Yüzyıl Üniversitesi Gaziosmanpaşa Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Hazal Atay Güzel, yaz döneminde kadınların en çok karşılaştığı hastalıkları ve alınması gereken önlemleri anlattı.
Yüksek sıcaklık ve nemle birlikte artan terleme, hijyen eksikliği ve yanlış kıyafet tercihleri, özellikle kadın sağlığını tehdit ediyor. En çok rastlanan problemler arasında vajinal mantar enfeksiyonları, idrar yolu enfeksiyonları, bakteriyel vajinozis, güneş alerjileri ve dolaşım bozuklukları yer alıyor. Tüm bu sorunlara karşı en etkili koruma ise doğru alışkanlıklar geliştirmekten geçiyor.
Hijyen ve kıyafet seçimi çok önemli
Yaz boyunca hem deniz ve havuzdan çıktıktan sonra, hem de güneşlenirken nemin etkisiyle uzun süre ıslak mayo ile kalmak, vajinal bölgede enfeksiyon riskini ciddi şekilde artırıyor. Dr. Hazal Atay Güzel, “Nemli ve kapalı kalan bölgeler, mantar ve bakterilerin çoğalması için uygun bir zemin yaratıyor. Bu da enfeksiyonların yaz aylarında daha sık görülmesine neden oluyor” diyerek, ıslak mayo ya da bikiniyle beklememek, en kısa sürede kuru ve temiz bir yedek giysi giymek gerektiğini vurguladı.
En sık rastlanan sorunlar neler?
Yaz aylarında kadınlarda görülen sağlık sorunlarının başında idrar yolu enfeksiyonları geliyor. Yetersiz sıvı tüketimi ve hijyen kurallarına dikkat edilmemesi, bu enfeksiyonları kolaylaştırıyor. Vajinal mantar enfeksiyonları, terleme, dar ve sentetik kıyafetler, ıslak mayo gibi nedenlerle daha sık görülüyor. Bakteriyel vajinozis ise kötü kokulu akıntı ve kaşıntı ile kendini gösteriyor, genellikle hijyen eksikliğinden kaynaklanıyor. Hormonal değişimlerle tetiklenen güneş alerjileri ve melazma (güneş lekeleri) de yazın yaygın cilt problemleri arasında. Ayrıca yaz sıcaklarında dolaşım bozuklukları ve regl döneminde düşük tansiyon, halsizlik, baş dönmesi gibi sorunlarla karşılaşmak mümkün.
Nasıl önlem alınabilir?
Kadın sağlığı açısından yaz mevsiminde dikkat edilmesi gereken pek çok detay bulunuyor. Dr. Hazal Atay Güzel’in önerileri şu şekilde:
-
Mayo veya bikiniyle ıslak kalınmamalı, deniz ya da havuz sonrası hemen kuru kıyafet giyilmeli.
-
Pamuklu ve nefes alan iç çamaşırları tercih edilmeli, sentetik ürünlerden uzak durulmalı.
-
Günde en az 2-2.5 litre su içilmeli, vücudun susuz kalmasına izin verilmemeli.
-
Hijyenik ped kullanımı özenle yapılmalı, yaz aylarında daha sık değiştirilmelidir.
-
Güneşin zararlı ışınlarından korunmak için mutlaka yüksek koruma faktörlü güneş kremleri tercih edilmeli.
Sağlıklı bir yaz için uzman önerilerine kulak verin
Yaz tatilinin keyfini çıkarırken, basit gibi görünen ihmaller ciddi sağlık problemlerine yol açabiliyor. Uzmanlar, kadınların hem tatilde hem de gündelik yaşamda kişisel hijyenlerine dikkat etmelerinin, enfeksiyonlardan korunmada en etkili yöntem olduğunu belirtiyor. Şikayetlerin görülmesi durumunda zaman kaybetmeden uzman hekime başvurulması gerektiği de hatırlatılıyor.
