1. Anasayfa
  2. Diyet

Diyet

Suya limon katmak zayıflatmaz

Suya limon katmak zayıflatmaz

Editor Ocak 12, 2022 0 483

Ekmek tek başına kilo aldırmaz

FİT ve SAĞLIKLI BİR YIL GEÇİRMEK İSTEYENLER DİKKAT!

FİT ve SAĞLIKLI BİR YIL GEÇİRMEK İSTEYENLER DİKKAT!

Editor Ocak 4, 2022 0 403

Fit bir vücut, sadece zayıf olmak ya da kilo vermek anlamına gelmiyor

Yılbaşında sağlıklı beslenme önerileri

Yılbaşında sağlıklı beslenme önerileri

Editor Ocak 2, 2022 0 462

Beslenme ve Diyet Uzmanı Başak İnsel Aydın, yılbaşı günü ve gecesi için beslenme...

Sağlıklı Besin Tercihleriyle Yen Yılı Zinde Ve Hafif Karşılayın

Sağlıklı Besin Tercihleriyle Yen Yılı Zinde Ve Hafif Ka...

Editor Ocak 2, 2022 0 369

Gün içerisinde hafif öğünlerle beslenin 

Rahat Sindirim ve Güzelliğiniz İçin Düzenli Su Tüketin

Rahat Sindirim ve Güzelliğiniz İçin Düzenli Su Tüketin

Editor Ocak 2, 2022 0 344

“Vücudumuzun yüzde 60’ını oluşturan su, hayatımızın temel kaynağı.

İLK GÜNE ÖZEL YENİLEYİCİ 7 ALTIN ÖNERİ

İLK GÜNE ÖZEL YENİLEYİCİ 7 ALTIN ÖNERİ

Editor Ocak 1, 2022 0 357

1 Ocak’ta bu detoksla yenilenmek mümkün!

Yılbaşı Gecesi Beslenmenize Dikkat!

Yılbaşı Gecesi Beslenmenize Dikkat!

Editor Aralık 29, 2021 0 327

YILBAŞINI HAFİF ATLATIN…

ACI ÇİKOLATA KADAR MUTLU EDER, SPOR KADAR ZAYIFLATIR.

ACI ÇİKOLATA KADAR MUTLU EDER, SPOR KADAR ZAYIFLATIR.

Editor Aralık 28, 2021 0 426

ACI YEMEK SAĞLIKTIR!

Akdeniz Diyeti, kalp-damar hastalıkları, tip 2 diyabet, Alzheimer ve kanser riskini azaltıyor

Akdeniz Diyeti, kalp-damar hastalıkları, tip 2 diyabet,...

Editor Aralık 28, 2021 0 357

NEDEN KIŞIN DAHA ÇOK ŞEKER İSTERİZ?- PELİN BOZKURT BİLGİÇ ANLATIYOR

NEDEN KIŞIN DAHA ÇOK ŞEKER İSTERİZ?- PELİN BOZKURT BİLG...

Editor Aralık 27, 2021 0 377

"Şeker veya karbonhidratlı yiyecekleri yediğinizde, kendinizi daha iyi hissediy...

SÜREKLİ ACIKMAYA YOL AÇAN 8 HATA!

SÜREKLİ ACIKMAYA YOL AÇAN 8 HATA!

Editor Aralık 27, 2021 0 455

Hiç doymuyorum diyorsanız!

KIŞ MEVSİMİNİN 5 EŞSİZ SEBZESİ

KIŞ MEVSİMİNİN 5 EŞSİZ SEBZESİ

Editor Aralık 25, 2021 0 357

Diyetisyen Nagehan Afşar, kışın 5 eşsiz sebzesini anlattı

Diyette vazgeçilmemesi gereken 10 besin

Diyette vazgeçilmemesi gereken 10 besin

Editor Aralık 23, 2021 0 420

Diyet yaparken yiyeceklerin besin değerlerinin yanı sıra besin çeşitliliğine de ...

Neden kışın canımız daha çok tatlı istiyor, şeker çekiyor?

Neden kışın canımız daha çok tatlı istiyor, şeker çekiyor?

Editor Aralık 22, 2021 0 406

PELİN BOZKURT BİLGİÇ ANLATIYOR

Spordan sonra en az 500 ml süt içilmeli

Spordan sonra en az 500 ml süt içilmeli

Editor Aralık 21, 2021 0 390

Günde en az 500 ml süt içilmesi gerektiği uyarısı yapıyor.

SAĞLIKSIZ BESLENME VE HAREKETSİZLİK TEHDİT EDİYOR!

SAĞLIKSIZ BESLENME VE HAREKETSİZLİK TEHDİT EDİYOR!

Editor Aralık 21, 2021 0 354

Bilimsel çalışmalar tehlikeye işaret ediyor!