BAŞARI VE GÖBEK SAHİPLİĞİ İLİŞKİSİ
Göbek eritme disipliniyle iş hayatındaki başarı arasındaki bağlantı tartışılıyor. Fiziksel hedeflere ulaşmak için gereken irade, iş yaşamında da başarının temelini oluşturuyor.
Editor
BAŞARI VE GÖBEK SAHİPLİĞİ İLİŞKİSİ
Başlığın dikkatinizi çektiğine eminim. İçinizden ne alakası var başarı ile göbek sahipliğinin? diye geçirdiniz ve işte buradasınız. Evet, başlık biraz kışkırtıcı ama izin verirseniz hemen açıklamak istiyorum. Geçen gün yeni bir aforizma yazdım, “Göbeğini eritebilirsen işinde başarılı da olabilirsin, her ikisi de irade sahibi olmana ve kişisel disiplinine bağlıdır” diyordu aforizma. Şimdi sanırım başlıkla bağlantısı biraz daha netleşmeye başlamıştır. Başarı, öz disiplin sahibi olmanızı ve güçlü bir iradeyi gerektirir. Çünkü bütün başarılı insanların hayatlarında çalışmakla ilgili rutinleri vardır. Örneğin, erken kalkarak güne başlarlar, çalışmalarında konsantredirler ve başka şeylerin işlerini bölmesine izin vermezler, ellerindeki problemi çözmeye odaklanmışlardır, “Aman, ne olacak bunu da sonra yaparım” demezler, bilirler ki başarılı insanlar, diğerlerinin yarın yaparım dediği işleri bugün yapanlardır. Başarılı insanlar zamanı nasıl kullanacaklarını ve işleri nasıl önceliklendireceklerini çok iyi bilirler. İki tavşanı da aynı anda kovalarsanız hiçbirisini yakalayamazsınız. Attıkları küçük ama istikrarlı adımlarla büyük işleri tamamlarlar. Einstein, “Ben herkesten daha zeki olduğum için çözmüyorum problemleri, problemler üzerinde bıkmadan çalıştığım için çözüyorum” demişti. Keza başarılı kişiler Pareto Kuralı’nı iyi bilir; Çabalarımızın %20’si, aldığımız sonuçların %80’ini sağlar. Yani çaba ve sonuçlar arasındaki dağılım doğrusal değildir, bu nedenle yalnızca çabalamak yetmez, gerekli olan konuda çabalamaktır başarıda farkı yaratan.
Şimdi biraz da göbek örneğimize dönelim; böyle bir örnek kullandım çünkü bu hemen herkesin derdi ve bu sorunu nasıl çözebileceğinizi anlatırsam başarı hakkında da bir çıkarım yapabileceğinizi düşündüm. Herşey önce bir göbeğiniz olduğunu kabul etmenizle başlar. Sonrasında bundan kurtulacağım kararını almanız gerekir. Bu kararı bir çalışma ve diyet programı hazırlamanız takip edecektir. Önce kaç kilo vermeniz gerektiğini belirlemelisiniz. Bir spor salonuna yazılacak ve haftanın en az dört, tercihen beş günü antrenman yapmaya başlayacaksınız. Önce bir saat yeter dediğiniz programın yetmediğini görüp günde 1,5 saate çıkaracaksınız. Daha önce yarım saat koşarken 45 dakika koşmaya başlayacaksınız. Daha önce 15 dakika karın çalışırken sonra 30 dakikaya çıkacak bu. Kaslarınızı çalıştırmak için ağırlık da çalışacaksınız, bu kalori yakımınızı artıracak. Bu programı hiç aksatmayacaksınız. Mazeret yok, üşenmek yok, ertelemek yok. Beraberinde sıkı bir diyet başlayacak, öğünlerinizden ekmek ve makarna gibi karbonhidratlar tamamen çıkacak. Şeker sıfır… Yağ, yalnızca zeytinyağı gibi sağlıklı yaplar, o da salatalarda filan. Yağsız et, tavuk, balık… Protein ağırlıklı besleneceksiniz. Öğünler azalacak. Hiçbir koşulda mantı veya börek arası vermek yok.
İrade işte burada devreye giriyor. Sanki bir olimpiyat sporcusuymuşçasına diyetinizi ve sporunuzu takip edeceksiniz. Tatlı yok, belki her gün bir parmak ucu kadar siyah çikolata; iradenizin ödülü! Bunu aylarca devam ettireceksiniz. Dostlarınızla yemekteyken onlar iskenderleri, mantıları mideye indirirken siz tavuklu salata ile idare edeceksiniz. Ve işte sonuçta ödülünüzü aldınız; göbeğiniz eridi. Cevabı biliyorsunuz artık, her başarı kan, ter ve gözyaşı gerektirir. Başarının formulü basittir; istiyorsan bedelini ödemelisin… Göbeğinizİ eritmeyi başardığınızda iş hayatında da nasıl başarılı olabileceğinizin sırlarını çözmüş olacaksınız; İstek, hedef, program, istikrarlı çalışma, çelik gibi bir irade, fedakarlık, Şeytana direnme, adanmışlık… Başarılı olan insanlar, gelecekteki ödülleri için bugün sahip olabileceklerinden fedakarlık yapan insanlardır. Bugün iki tabak mantıya yumularak herkesin özeneceği bir görünüme kavuşamazsınız. Bugün istediklerinizi yiyemeyeceksiniz, anternmanlarda yorulacak ve acı çekeceksiniz veya “Bir ara başlarım” diyerek hedeflerinizi erteleyeceksiniz. Ama unutmayın sizi yenecek olan rakibiniz şu an çalışıyor. Başarının yolları bellidir, göze alabilirseniz!
#başarı #disiplin #göbek #irade #motivasyon #zihinbeden #kişiselgelişim
Kürşat Tuncel . Satış Küpü
