DİYET

ŞOK DİYETLERİN 12 ÖNEMLİ ZARARI!

ŞOK DİYETLERİN 12 ÖNEMLİ ZARARI!

COVID-19 pandemisinde kilo aldınız ama…

GEBELİKTE TEK TARAFLI BESLENMEKTEN KAÇININ

GEBELİKTE TEK TARAFLI BESLENMEKTEN KAÇININ

Doğru ve sağlıklı beslenme her kadının sağlıklı bir yaşam sürmesi için gereklidir.

Sarı nokta hastalığına iyi gelen 13 besin

Sarı nokta hastalığına iyi gelen 13 besin

Op. Dr. Yusuf Avni Yılmaz, sarı nokta hastalığını geciktiren 13 besini ve faydalarını...

Şok diyetlerle kısa zamanda kilo vermek mümkün mü?

Şok diyetlerle kısa zamanda kilo vermek mümkün mü?

Şok diyetler sağlıklı kilo kaybı sağlayabiliyor mu?

PROBİYOTİKLER SOLUNUM YOLU ENFEKSİYONLARI RİSKİNİ AZALTIYOR

PROBİYOTİKLER SOLUNUM YOLU ENFEKSİYONLARI RİSKİNİ AZALTIYOR

Günde 3 porsiyon meyve C vitamini ihtiyacını karşılar

Yılbaşı kilolarından kurtulmanın yolu sütte saklı

Yılbaşı kilolarından kurtulmanın yolu sütte saklı

Süt; diyet sırasında tüketildiğinde kişilerin sağlıklı bir şekilde kilo vermesine...

Kahvenin azı karar, fazlası zarar

Kahvenin azı karar, fazlası zarar

Günlük 2-3 fincandan fazla kahve tüketilmemeli

PANDEMİYE ÖZEL 9 ÖNEMLİ BESLENME KURALI!

PANDEMİYE ÖZEL 9 ÖNEMLİ BESLENME KURALI!

Güçlü bağışıklık her zamankinden önemli!

KİLO VERİRKEN BU 8 HATAYI ASLA YAPMAYIN!

KİLO VERİRKEN BU 8 HATAYI ASLA YAPMAYIN!

Bunu her gün yapıyorsanız, dikkat!

Yılbaşı gecesi için beslenme önerileri

Yılbaşı gecesi için beslenme önerileri

Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek, sağlıklı bireyler için yılbaşı gününe özel...

Koronavirüse Karşı Güçlü Bağışıklık İçin 5 Beslenme Önerisi

Koronavirüse Karşı Güçlü Bağışıklık İçin 5 Beslenme Önerisi

Doğru diyetle güçlü bağışıklık sistemi

YILBAŞI GECESİ VE ERTESİ GÜNÜ İÇİN SAĞLIKLI İPUÇLARI

YILBAŞI GECESİ VE ERTESİ GÜNÜ İÇİN SAĞLIKLI İPUÇLARI

Yeni yıl gecesi normalden daha fazla tüketiyoruz

KİLO VERMEYİ ZORLAŞTIRAN 10 ETKEN!

KİLO VERMEYİ ZORLAŞTIRAN 10 ETKEN!

Gizli kalori’ kaynaklarına dikkat!

Kalp sağlığınız için öğünlerinizde yağlı tohumlara yer açın

Kalp sağlığınız için öğünlerinizde yağlı tohumlara yer...

İnsan hayatında sağlıklı bir beden için beslenmede çeşitlilik büyük önem taşıyor.

Koronavirüse Karşı Bağışıklık Kalkanı Oluşturun

Koronavirüse Karşı Bağışıklık Kalkanı Oluşturun

Bağışıklık sistemi de yardıma gereksinim duyuyor

CİLDİ YENİLEMEYE YARDIMCI 9 BESİN

CİLDİ YENİLEMEYE YARDIMCI 9 BESİN

Bu yaz her zamankinden fazla yıprandı!