DİYET

ZAYIFLAMAK İSTERKEN BU HATAYA DÜŞMEYİN!

ZAYIFLAMAK İSTERKEN BU HATAYA DÜŞMEYİN!

UZMAN KONTROLÜ OLMADAN KADINLARDA DOĞURGANLIĞI BİLE OLUMSUZ ETKİLİYOR

YAZA FİT GİRMEK İÇİN BOL SU TÜKETİN

YAZA FİT GİRMEK İÇİN BOL SU TÜKETİN

Her çayın ya da kahvenin yanında daha fazla su tüketin”

KADINLAR ERKEKLERE ORANLA 8 KAT DAHA FAZLA RİSK ALTINDA

KADINLAR ERKEKLERE ORANLA 8 KAT DAHA FAZLA RİSK ALTINDA

“BİR DİZİ SAĞLIK SORUNU ORTAYA ÇIKABİLİR”

Antioksidan besinlerle hastalıklardan korunun

Antioksidan besinlerle hastalıklardan korunun

Renkli meyve ve sebzeler antioksidan deposu

Bayram kahvaltılarında yağlı ve hamur işi gıdalardan uzak durulmalı

Bayram kahvaltılarında yağlı ve hamur işi gıdalardan uzak...

İşte Ramazan Bayramında sağlıklı beslenmenin püf noktaları…

Klipsch, yüksek çözünürlüklü aktif hoparlör serisini genişletiyor

Klipsch, yüksek çözünürlüklü aktif hoparlör serisini genişletiyor

İşte yurt dışı seyahatlerinde dikkat edilmesi gereken püf noktalar…

Bayramda sofranızda ekşi mayalı ekmeğe yer açın

Bayramda sofranızda ekşi mayalı ekmeğe yer açın

Ekşi mayalı ekmek tüketmek neden önemli?

BAYRAMDA ÖLÇÜYÜ KAÇIRMAYALIM

BAYRAMDA ÖLÇÜYÜ KAÇIRMAYALIM

Dr. Öğr. Üyesi Şeref Kamil Basmacıoğlu ‘bayramda dikkat edilmesi gerekenleri’ açıkladı.

Defne Yaprağını Yakıp 10 dk Bekleyin Ve Mucizeye Tanıklık Edin

Defne Yaprağını Yakıp 10 dk Bekleyin Ve Mucizeye Tanıklık...

Kül tablasına bir kaç tane defne yaprağı koyun ve yakın ve 10 dakika bekleyin

Siyah Sarımsak; Mucizevi Besin

Siyah Sarımsak; Mucizevi Besin

Kadim zamanların en eski besini; sarımsak…

RAMAZAN’DA TATLI TÜKETMENİN 8 KURALI!

RAMAZAN’DA TATLI TÜKETMENİN 8 KURALI!

Tüketim miktarı ve sıklığına dikkat edin

Diyet Yaptığını Söylediğinde Yaşanan Olumsuz ÇEVRE ETKİSİ

Diyet Yaptığını Söylediğinde Yaşanan Olumsuz ÇEVRE ETKİSİ

Unutmayın, işin sırrı yememek için kendinizi tutmakta değil, dengede! 

Bozulmuş yeme davranışlarınızı fark edebiliyor musunuz?

Bozulmuş yeme davranışlarınızı fark edebiliyor musunuz?

Yemek yeme ile ilişkili suçluluk ve utanç duyguları

Sezgisel yemenin hayatınızı kolaylaştıran aşamalarından biri de “Beden-yiyecek seçimi örtüşmesidir.”

Sezgisel yemenin hayatınızı kolaylaştıran aşamalarından...

Bedeninizdeki tüm bu isteklerle örtüşen seçimleri yapabilmek sizi sağlık hedeflerinize...

Kendi Kendinizin Diyetisyeni olmayı öğrenmek

Kendi Kendinizin Diyetisyeni olmayı öğrenmek

Geçmişteki diyetlerinizin neden size kalıcı yardımcı olmadığını hiç merak ettiniz...