Kalp Isınması
Yeni tanıştığımız bir ortamda bile bir sosyal sıcaklık ya da tam tersi soğukluk olabiliyor di mi
Etiketler:
Önceki İçerik
Evlilikler nasıl sağlıklı yürür?
Sonraki İçerik
ETİD'ten E-İhracat Desteklerine İlişkin Özel Toplantı
Ne Düşünüyorsun?
İlgili İçerikler
- Yorumlar
Bizi Takip Edin
Popüler Haberler
-
Kastamonu'da Aile Hekimlerine Mobing mi uygulanıyor?
Editor Temmuz 4, 2020 0
-
İzmir’de sağlık çalışanlarının kördüğüm olan nöbet sorunu.
Editor Haziran 18, 2020 0
-
Covid-19 atlatan kişiler, doktora danışarak spor yapmalı
Editor Temmuz 1, 2020 0
-
“Köpek Balığı Festivali” National Geographic WILD Ekranlarında
Editor Temmuz 4, 2020 0
-
Zirvenin tek sahibi Beşiktaş
Editor Haziran 15, 2020 0
Tavsiye Edilenler
-
Sinan Ateş’in Babası vefat etti
Editor Mart 11, 2024 0
-
ÇOCUK VE KİTAP
Editor Ocak 25, 2024 0
-
Başkalarının Paylaşımlarıyla Etkileşime Geçmek, LinkedIn...
Editor Ocak 20, 2024 0
-
İngilizce öğrenemiyoruz, çünkü…
Editor Aralık 27, 2023 0
Rasgele Haberler
TÜRKİYE'NİN BAĞIŞIKLIK SİSTEMİ ZAYIF
Editor Nisan 26, 2021 0
GÜÇLÜYSEN KİMSE SENİ SUÇLAYAMAZ
Yangına havadan müdahale neden yetersiz kaldı?
Editor Ağustos 5, 2021 0
Bakanlık planında yangınla mücadele yok
Facebook, Yeni Grup Görüntülü Sohbet Özelliği Messenger...
Editor Nisan 25, 2020 0
Toplamda 50 kişiye kadar katılıma izin veriliyor
Kalben ve Kotex sağlık çalışanlarına #iyikivarsınız diyor
Editor Mart 26, 2020 0
Bugün sen işe gitmedin ama
24-30 Nisan Aşı Haftası
Editor Nisan 28, 2021 0
Prof. Dr. Nuran Salman: Salgın sürecinde rutin aşılama programının sürdürülmesi...
WhatsApp yeni özelliğini duyurdu
Editor Temmuz 20, 2021 0
''Bir grup aramasına başladıktan sonra bile katılma özelliğini kullanıma sunuyoruz
KERBELA‘YA NASIL GELİNDİ?
Editor Ağustos 26, 2020 0
Kimseyi kırmadan dökmeden ötekileştirmeden yasımızı tutuyoruz .
ESAS SOSYAL İNGİLİZCE FIRSATIM PROGRAMI İLE GENÇLERİN İSTİHDAMI...
Editor Aralık 28, 2020 0
Sabancı’nın Desteği ile İngilizce Fırsatım Programı’nı geliştirdik.
Kuzey Akım 2 projesi: Amanya ile ABD el sıkıştı1
Editor Temmuz 22, 2021 0
Washington ve Berlin uzlaşma sağladı. Rusya memnun, Ukrayna tepkili.
Türkiye'nin yeni seçmen kitlesi: Z kuşağı
Editor Temmuz 1, 2020 0
"En büyük endişem düşünce özgürlüğünün kısıtlanması"
Etiketler
- En çok beyaz yakalılar yalnız hissediyor
- Prof. Dr. M. Gazi Yaşargil Genç Nöroşirurjiyen Teşvik Ödülü
- Tink Okulları ve Destek Patent arasında iş birliği protokolü imzalandı
- Trabzonsporlular İstanbul’da çılgınlar gibi eğlendi. Tekno parti bölüm 2
- GELECEK SİNEMADA BAŞVURULARI 1 EYLÜL’E UZATILDI
- DİJİTALLEŞMEYLE HIZLANIYOR
- Elektrik ve doğal gazda kademeli tarife tartışması
- HALKSÜT 1.YAŞINDA 117 BİN ÇOCUĞA ULAŞIYOR
- Re/Max Pasha Art - İlknur Akyüz - Ruhumdan Üfledim Resim Sergisi
- İŞ YAŞAM DENGESİ
- YAZ STİLİNİ CHIMI İLE KONUŞTUR
- Oynadım
- ABD istihbarat raporu: Çin
- teklif neler içeriyor?
- Orman Yangınlarını Azaltmak İçin Kırsala Dönüş Teşvik Edilmeli
*Çok sıcak birisi
*Hemen ısındık birbirimize
*Çok soğuk davrandı
*Ben de soğuk yaptım biraz
Sosyal bağlılık sisteminde, sıcaklık ilk andan itibaren öyle bir ölçüdür ki; bu ifadeleri sıkça kullanırken buluruz kendimizi.
Konuyla ilgili yapılan çalışmalar da, hissedilen sıcaklığın insanların başkalarına nasıl yanıt vereceklerine karar vermede kullandıklarını önemli bir özellik olduğunu ve bu kararın saniyeler içinde alındığını gösteriyor.
Sıcak olarak algılanan insanların, yaklaşma-bağlantı ve güvenirliğe dair otonom sinyaller gönderdiği ifade edilir.
Yeni tanıştığımız bir ortamda bile bir sosyal sıcaklık ya da tam tersi soğukluk olabiliyor di mi❄
Yine, Inekagi ve Eisenberger'in 2013 çalışma sonuçlarına göre; sosyal ve fiziksel sıcaklığı işlemleyen beyin ve vücut sistemleri ortak sinir yolları paylaşıyorlar. Yani, fiziksel ısı başkalarını nasıl algıladığımızı ve onlarla nasıl etkileşimde bulunduğumuzu da etkiliyor.
Buradan yola çıkarak, okuduğum "Terapide Polyvagal Teori" kitabında deniyor ki;
Sosyal sıcaklık olmadığında, bilinçdışında fiziksel sıcaklık aracılığı ile kendimizi regüle etmeye (düzenlemeye) çalışırız.
*Yani; diyelim ki yeni bir ortamdayız ve ortamdaki havanın pek bir soğuk olduğunu düşünüyoruz.
*Ya da, pek sıcak hissetmediğimiz kişilerle bir toplantıya gireceğiz. Haliyle gerginiz-modumuzu düzenlemede sıkıntı yaşıyoruz.
*Böyle vakitler, elimize alıp, tutacağımız sıcak bir fincan çay/kahve fiziksel sıcaklık hissini artırıyor ve bu da bizim psikolojik sıcaklık deneyimimizi pozitif etkiliyor ya da sosyal dışlanma hislerini azaltıyor. Buna da "kalp ısınması" denmiş -ki, ben bayıldım bu ifadeye-.
E hadi bugün içinde bulunacağımız ortamlarda sosyal sıcaklığımız, güvenli temaslarımız bol olsun ve kalpler doğal haliyle ısınsın. Bunun için ilk adımı biz atalım.
Bu arada, bir fincan kahve ya da demlenmiş bir bardak çay da sıcak ortamlara eşlik etsin. Her durumda faydalı